Holistic Hatha Yoga Kurs
Holistic Hatha Yoga
In diesem Yogakurs tauchst du auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, um das Leuchten in dir selbst wiederzuentdecken.
Verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, ebenso harmonische Klänge, Mantren und positive Affirmationen. So entwickelst du neben Kraft, Bewegungsfreude, Flexibilität und Koordination, auch ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und bekommst Techniken in die Hand, den umherspringenden Geist zu beruhigen sowie tief zu entspannen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance.
Der 8-wöchige Kurs live vor Ort kann von einigen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst werden .(nicht die Online-Variante).
Deine Investition:
8-wöchiger Kurs für 120,00 EUR
8-wöchiger Kurs ONLINE für 96 EUR
Einzelstunden für 18 EUR
Termine 2022
07.03.22 - 25.04.22 (8x für 120 EUR) live im Studio im Haus Lebenskraft, Gutenbergstr. 30, Potsdam
montags 17.00-18.30 Uhr (Kurs I)
montags 19.00-20.30 Uhr (Kurs II)
10.03.22-28.04.22 (8x für 96 EUR)
donnerstags 18.30 - 20.00 Uhr ONLINE via Zoom
Gemäß §19 Abs. 1 UStG Kleinunternehmerbesteuerung wird keine MwSt. ausgewiesen..
Yoga für Singles
Yoga für Singles
Übe gemeinsam mit anderen Singles, raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu gehen. Nimm dich mit allen Sinnen wahr, spüre dich und genieße deine Kraft, deine Flexibilität und deine Freude! In verschiedenen Partnerübungen lernst du nebenbei, andere in ihre Asanas (Yogastellungen) hinein zu begleiten und sie zu unterstützen. Umgekehrt kannst dann auch du, unter achtsamen, begleitenden Berührungen durch andere in die Stellungen hinein gehen, loslassen und dich ganz hingeben.
Positive Affirmationen werden dabei dein Mindest verändern, sodass du dich selbst mehr lieben kannst sowie deine Ausstrahlung anziehender und attraktiver wird.
Zusätzlich gibt es einen offenen Beginn mit Tee und freien Gesprächen sowie ein Abschluss-Sharing, sodass schnell ein zwangloses Miteinander in einer mehr und mehr vertrauten Gruppe entsteht.
Investition für deine eigene Potentialentfaltung: 172 EUR (8er-Kurs)
Termine 2022
08.03.22 - 26.04.22 (8x für 172 EUR) live im Studio im Haus Lebenskraft, Gutenbergstr. 30, Potsdam
ab 8. März 22 dienstags 17:00-19:00 Uhr
Gemäß §19 Abs. 1 UStG Kleinunternehmerbesteuerung wird keine MwSt. ausgewiesen..
Osho Active Meditations®️
Osho Active Meditations®️
Stillsitzen und meditieren ist nichts für dich? Dann werden dich die aktiven Mediationen von Osho sicher begeistern. Schütteln, drehen, springen, …du kommst so richtig in Bewegung, alle Alltagssorgen fallen ab, alle festsitzenden Emotionen oder Blockaden lösen sich und nach ein wenig Übung gelangst du genau in deine Mitte, in die Stille, zu dir selbst.
Probiere es aus!
(z.B. Kundalini M.editation Chakra Breathing, Dynamische M.editation, Mandala Meditation., No Dimensions, Nadabrahma,...)
Investition für deine eigene Potentialentfaltung: 96 EUR (8er-Kurs)
Termine 2022
08.03.22 - 26.04.22 (8x für 96 EUR) live im Studio im Haus Lebenskraft, Gutenbergstr. 30, Potsdam
ab 8. März 22 dienstags 15.45-16.45Uhr
Gemäß §19 Abs. 1 UStG Kleinunternehmerbesteuerung wird keine MwSt. ausgewiesen..