Yogakurse

ab 9. Januar 2020

Holistic Hatha Yoga Kurs

In diesem Holistic Hatha Yoga Kurs tauchst du auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein. 

Verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen wirst du lieben und schätzen lernen sowie unter dem Einfluss von harmonischen Klängen (z.B. von Klangschalen, Monochord, Gitarre, Gesang), Mantren und positiven Affirmationen genießen. 

So entwickelst du neben Kraft, Beweglichkeit und Koordination auch Bewegungsfreude, ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und bekommst Techniken in die Hand, den umherspringenden Geist zu beruhigen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in ihre Balance. 

Der 12-wöchige Kurs wird von der Krankenkasse als Präventionskurs bezuschusst.

donnerstags  Kurs I   18.10-19.40 Uhr

                Kurs II  19.50-21.20 Uhr

im Therapiezentrum Etage 3

Zeppelinstr. 47a, 14471 Potsdam

Kosten: 12-wöchiger Kurs für 138,00 EUR

         Einzelstunde: 15 EUR

Gemäß §19 Abs. 1 UStG Kleinunternehmerbesteuerung wird keine MwSt. ausgewiesen..